Der Taillenumfang hat nichts mit Ihrer Körpergröße zu tun,
hängt jedoch mit dem BMI und dem Prozentsatz an Körperfett zusammen.
| Taillenumfang (in cm) |
Beurteilung und Empfehlung |
| Männer |
Frauen |
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| <94 |
<80 |
Versuchen Sie, Ihr Gewicht zu halten. Sie haben kein erhöhtes Risiko. |
| 94-102 |
80-88 |
Halten Sie Ihr Gewicht. Sie haben noch kein erhöhtes Risiko, nähern sich jedoch der Gefahrenzone an. |
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102 en hoger |
88 en hoger |
Versuchen Sie abzunehmen. Sie haben ein erhöhtes Risiko. |
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Diese Tabelle gilt für Erwachsene von 18 bis 60 Jahren.
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