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Der Taillenumfang hat nichts mit Ihrer Körpergröße zu tun,
hängt jedoch mit dem BMI und dem Prozentsatz an Körperfett zusammen.

Taillenumfang (in cm) Beurteilung und Empfehlung
Männer Frauen  
<94 <80 Versuchen Sie, Ihr Gewicht zu halten. Sie haben kein erhöhtes Risiko.
94-102 80-88 Halten Sie Ihr Gewicht. Sie haben noch kein erhöhtes Risiko, nähern sich jedoch der Gefahrenzone an.
102 en hoger 88 en hoger Versuchen Sie abzunehmen. Sie haben ein erhöhtes Risiko.

Diese Tabelle gilt für Erwachsene von 18 bis 60 Jahren.